ImageImage

Psychotherapie und Coaching

Generelle Erschöpfung, Unzufriedenheit mit privaten oder beruflichen Situationen, allgemeine Unsicherheit und Ängste vor beruflichen Anforderungen können die Lebenszufriedenheit erheblich einschränken. In meinem Coaching in Kiel helfe ich Ihnen mit konkreten Fragen, Ihren persönlichen Standort zu bestimmen, dem Stress zu entkommen, mehr Freiraum für sich zu schaffen um zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance zu gelangen. Tiefergreifende Themen, deren Lösung mehr Zeit benötigt, gehen wir in der Psychotherapie in Kiel auf den Grund. Unser gemeinsames Ziel: zufrieden und selbstbestimmt leben zu können.

Den besonderen Anforderungen, denen Führungskräfte sich gegenübersehen, widme ich mich in meinem Führungskräftecoaching in Kiel. Im Hinblick auf die persönlichen Ziele im Unternehmen arbeiten wir gemeinsam an Führungskompetenz, Strategien und neuen Ideen.

 

Psychotherapie

Menschen verhalten sich meist unbewusst nach Mustern. Diese Muster können hilfreich sein oder auch behindern und blockieren. In der Psychotherapie helfe ich Ihnen, Ihre Muster zu verstehen. Manchmal löst dieses Verständnis schon Blockaden, die sich auf Ihren Körper oder Ihre Stimmung gelegt haben.

Es gibt auch Situationen im Leben, die uns vollständig aus der Bahn werfen, wie die Trennung vom Partner, der Verlust des Jobs oder ein extremer Konflikt. Auch lang anhaltende Über- oder Unterforderung sind Erlebnisse, die sich nicht nur auf die Seele, sondern auch auf den Körper niederschlagen können. Panikattacken, Schwindel, Stress, Depressionen, Rücken- und Magenschmerzen sind häufig die Folge. Sie lähmen den Betroffenen, führen zu innerer Resignation und behindern ein normales Leben.

Mit meiner Psychotherapie in Kiel helfe ich, Ursachen aufzudecken und sich selbst besser zu verstehen. Über gemeinsame Biographiearbeit und das Entdecken sowie Verändern von Mustern erlangen Sie Ihr Selbstbewusstsein und einen gesunden Körper zurück.

Mit meiner Psychotherapie in Kiel biete ich Hilfe bei:

  • Burn-out
  • Stress und Erschöpfung
  • diffusen Ängsten
  • Niedergeschlagenheit und Depression
  • Schwindel und Schmerzen ohne körperliche Ursachen
 

Coaching

Ob eine persönliche Umbruchsituation, Anregungen für ein erfüllteres Leben oder die Suche nach den eigenen Stärken: Mein Coaching in Kiel gibt Hilfestellungen und vermittelt Orientierung. Mit den richtigen Fragen und durch aktives Zuhören löse ich Blockaden, strukturiere Gedanken und bringe Verborgenes an die Oberfläche. Visualisierungen und Aufstellungen führen zu einer veränderten Sichtweise auf die Situation, Lösungen werden greifbar.

In meinem Coaching in Kiel unterstütze ich Sie

  • bei der Standortbestimmung und Zielfindung
  • in Entscheidungsprozessen
  • in der Karriereberatung und im Bewerbungsprozess
  • bei der Stressreduktion für eine ausgeglichene Work-Life-Balance

In meinem Führungskräftecoaching in Kiel unterstütze ich Sie

  • bei der Erweiterung der individuellen Führungskompetenz
  • dabei, Strategien zu finden und Ziele umzusetzen
  • beim Finden der persönlichen Balance
  • bei der Entwicklung neuer Ideen
  • bei der Lösung von Konflikten